Heart Dance é uma forma de celebração e meditação ativa e coletiva. São canções e coreografias simples, a maioria circulares, celebrando a Vida, o sentimento do Divino e a alegria do encontro com outras pessoas. Inicialmente conhecido como Sufi Dance, dada a sua origem, posteriormente o nome foi mudado por sugestão de Osho, para que o passado Sufi fosse deixado para trás. Era praticada duas vezes por semana no Ashram, e ainda acontece no Resort e em Osho Festivais e Fins de Semana de Meditação ao redor do mundo, com facilitadores de diversas nacionalidades.
Desde 2011 trabalhando com Prem Prakasho, e em muitas ocasiões, com convidados, como Dhyan Punitan, Satya (Vera Macedo), Sukoh e Anand Nivedano, incluo neste trabalho com música ao vivo:
1. Alongamento articular e limpeza energética (Tai Chi), desbloqueio da respiração e aquecimento vocal (Osho Divine Healing), e preparação energética (Reiki).
2. Músicas, a maioria com coreografias circulares coletivas simples; as letras são simples também e, como as coreografias, ensinadas na hora. Algumas letras são em árabe, e as danças vêm da tradição Sufi; outras são modernas, em Inglês e Português (do Brasil).
3. Entre uma dança e outra, instantes de quietude e imobilidade para nos aprofundarmos no mergulho em nosso silêncio interior.
Existem CD's que foram gravados e ainda hoje são lançados, com novas músicas e coreografias, principalmente na Europa. Clicando no link abaixo, você ouve as canções, confere as letras, cifras e coreografias para a maioria das danças com as quais trabalhamos.
Wild Dances & Silent Songs, Sannyas Wikki
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Heart Dance is a form of active meditation and celebration done in a group. The songs and dances are simple, mostly circular, celebrating Life, the feeling of the Divine and the joy of meeting other people. Initially known as Sufi Dance, given its origin, later the name was changed by suggestion of Osho, in order to leave the Sufi past behind. It used to be practiced twice a week in the Ashram, and still happens in the Osho Resort and Festivals and Meditation Weekends around the world with facilitators from different nationalities.
Since 2011 working with Prem Prakasho, and on many occasions, with guests such as Dhyan Punitan, Satya (Vera Macedo), Sukoh and Anand Nivedano, my work includes:
1. Stretching, releasing breath and the meridians, and a vocal warm-up with vowels in each chakra, using Osho Divine Healing sequences.
2. Songs and Dances, most of them with circular group coreographies; the lyrics are simple as well, and, as the dance steps, taught step by step as we go. Some lyrics are in arabic and come from the Sufi tradition, others are modern, in Portuguese and English.
3. Between one dance/song and the other, we stop for a moment to dive deep into our inner silence.
Some CD's have been recorded in the past and others are still being launched, with new songs and choreographies, especially in Europe. Clicking on the link below, you can access the songs, lyrics, chords and choreographies for most of the dances with which we work.
Wild Dances & Silent Songs, Sannyas Wikki
