domingo, 27 de setembro de 2015

Como foi o MYSTIC ART FESTIVAL no Osho Pankaj









Este festival de arte e meditação no centro de meditação Osho Pankaj foi muito importante pra mim. Talvez o mais importante até hoje. Depois do acidente em Fevereiro, na véspera do nosso encontro de Carnaval, este foi o momento de retomada e de seguir em frente.

O diferencial deste encontro foi o Taste of Mystic Rose, facilitado por Achala San Juan, em que no primeiro dia rimos por 3 horas, no segundo dia choramos por 3 horas e no terceiro, sentamos em silêncio por 3 horas. Foi demais! Expressão, conexão, limpeza, e um profundo sentimento de paz ao final.

Durante o Heart Dance com música ao vivo, fiquei emocionada e não contive as lágrimas. Enquanto ouvia todos cantarem meu nome, apenas recebendo com os olhos abertos o amor que todos mandavam pra mim, pensei..."então foi pra isso que eu sobrevivi! Para ver e viver todo esse amor!".

Fizemos duas sessões de Osho Pintura - uma à noite, no segundo dia da Taste of Mystic Rose, e a outra no final do encontro, depois do Heart Dance com música ao vivo. As fotos da pintura estão no meu blog Infinitas Cores, e as do Heart Dance estão no Infinitas Danças.

Também fiz parte da Osho Band, tocando nos Encontros Noturnos (Evening Meetings) com música ao vivo. Não temos fotos, mas talvez você queira dar um pulo no meu blog de música (sempre em construção), Infinitas Ondas Sonoras.

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This art and meditation festival at the Osho Pankaj Meditation Center was very important to me. Perhaps the most important until this moment. After the accident in February, on the eve of our Carnival retreat, this was the time to resume and move on.

The different thing about this meeting was the Taste of Mystic Rose, facilitated by Achala San Juan, where we laughed for three hours on the first day, cried for three hours on the second, and sat in silence for three hours on the third. It was great! Expression, connection, cleaning, and a deep sense of peace at the end.

During Heart Dance with live music, I was thrilled and could not hold back the tears. As I listened all sing my name, just getting with your eyes open all the love sent to me, I thought ... "then went what I survived! To see and experience all this love."

We did two Osho Painting sessions - one in the evening on the second day of the Taste of Mystic Rose, and the other at the end of the meeting, after the Heart Dance with live music. The paint pictures are on my blog Infinite Colors, and the Heart Dance ones are on Infinite Dances.

I was also part of the Osho Band, playing in during the Evening Meetings with live music. We do not have any photo, but you might want to visit my music blog (always in progress), Infinite Sound Waves.

domingo, 21 de junho de 2015

Freedom Festival ~ 4 a 7 de Setembro no Osho Pankaj Centro de Meditação



O pessoal do OSHO Pankaj Centro de Meditação está preparando um festival para cerca de 100 pessoas no feriado de 7 de Setembro. Novas parcerias chegaram para somar talentos e expandir o campo energético da meditação e do amor. O conteúdo do festival será baseado no tripé Ciência-Arte-Meditação. 

Buscamos uma nova concepção do ser humano e sua liberdade de expressão, combinando atividades corporais como a dança, as artes plásticas, a prática do Yoga, da música, das meditações do mestre OSHO, da ecologia, e da permacultura, como ferramentas para nos guiar nesta transição para o desenvolvimento sustentável.

O evento começa na sexta feira, dia 4 de setembro a partir das 14 hs, e termina na segunda feira, dia 7 de setembro as 17 horas. Serão 75 horas de imersão em uma rotina diária de meditação ativa, artes e permacultura.



Local: OSHO PANKAJ CENTRO DE MEDITAÇÃO, a 180 km do Rio de Janeiro, na Região de Sapucaia, RJ. 
https://www.facebook.com/osho.pankaj?ref=ts&fref=ts
Montamos um cronograma cheio de atividades para o corpo, mente e espírito:

OSHO Meditações Ativas e TerapiasOsho Meditação Dinâmica, Osho Meditação Kundalini, Evening Meeting com música ao vivo, OSHOBA, Tantra, Renascimento, Heart Dance (danças circulares) com música ao vivo.  

Atividades com a TERRANoções de agro-floresta: manejo de bamboo, banana, aipim, colheita silvestre e outros, Confecção de espiral de ervas, Oficina de Cerâmica e artes com barro, Introdução às tintas naturais, Vivência de Artes Integrativas e Decoração Sustentável. 

Atividades TERAPÊUTICAS: Yoga, Yoga em dupla, Acro-Yoga

Atendimentos IndividuaisAstrologia, Tarô, Reiki, Massagem Holística, Massagem Intuitiva, Massagem Ayurvédica. 

CELEBRAÇÃO E MÚSICABuddha Lounge na fogueira de sábado, Electronic Disco na noite de domingo

***** O FREEDOM FESTIVAL está ligado ao PROJETO NOVO HOMEM (http://www.projectnewman.come produzido em parceria com EcoDecor Permacultura e Desenvolvimento Sustentável (https://www.facebook.com/ecodecor.lab?fref=nf). 


Os valores incluem café da manhã, almoço e jantar vegetarianos, além de passe livre para todas os workshops, meditações e atividades propostas. A diferença nos valores varia conforme a acomodação pretendida, podendo optar pelo Camping, Quarto Coletivo ou Suíte Casal (com opção de cama extra).

Para mais informações escreva para oshopankaj@hotmail.com

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Cor(Poiesis) ~ Tubo de Ensaios DEA-UnB





Em Outubro/2014 participei da mostra anual de artes e performances Tubo de Ensaios, da Universidade de Brasília, cujo tema foi a descentralização. Éramos 4 pessoas - Juliana Rocha, Lorranny Castro, Filipe Lima e eu - diante de uma tela de 9 metros quadrados. Esta que foi minha terceira participação no Tubo de Ensaios da UnB trouxe uma novidade e um grande desafio: levar nossa arte a diferentes Campi. 
Dança, pintura, silêncio. 
Cor, poesia, corpo, coração. 
Tudo mudando 
e o centro 
permanecendo intocado. 
O trabalho foi inspirado nas vivências ao longo da minha formação em Osho Pintura e Arte-Terapia com Meera Hashimoto, e também teve influência dos Mini-Cursos que a UnB ofereceu este ano como preparação para a mostra. Antes do happening, para que os demais integrantes do grupo tivessem um primeiro contato com a Pintura Primal, realizamos uma vivência para alguns convidados. Para ver fotos e ler sobre os Mini-Cursos preparatórios para o Tubo, visite www.infinitascenas.blogspot.com. Para ver mais fotos de Cor(Poiesis) e como desenvolvemos este trabalho, incluindo a vivência para nossos convidados, acesse www.infinitascores.blogspot.com 

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In October, 2014 I participated in the annual exhibition of arts and performances Test Tube, of the University of Brasilia. This year`s theme was decentralization. We were 4 people - Juliana Rocha, Lorranny Castro, Filipe Lima and I - facing a 9 square-meters canvas. This was my third participation in UnB`s Test Tube, which brought a novelty and a challenge: to take our art to different Campuses.
Dance, painting, silence.
Color, poetry, body, heart.
Everything changing
and the center
remaining untouched.
The happening was inspired by my experiences in the Osho Painting and Art Therapy Training with Meera Hashimoto, and also had the influence of Mini-Courses that UNB offered this year in preparation for the festival. Before the happening, so to the other group members had a first contact with the Primal painting, we did a painting session for some guests. To see some photos and read about the preparatory Mini-Courses for the Tube, visit www.infinitascenas.blogspot.com. To see more color photos (Poiesis) and we develop this work, including the experience for our guests, go www.infinitascores.blogspot.com


quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

OSHO Pankaj Reveillon 2015 - Osho Pankaj New Year Retreat 2015






















Meu Reveillon foi muito especial com algumas das coisas que mais amo nessa vida: música, dança, pintura, comida boa, amigos, cachoeira, amor. Mais uma vez me uni aos queridos do Osho Pankaj Centro de Meditação (www.facebook.com/osho.pankaj), a 180 km do Rio, produzindo e participando da banda que toca na Meditação da Noite, facilitando a Osho Pintura, o Mantra Meditation, a Yoga e o Heart Dance (também conhecida como Sufi Dance ou Danças Circulares) com Sw. Prakasho. Não há muito o que falar. É preciso vivenciar. É um dos meus oásis nesse mundo. E como me faz bem saber que algumas pessoas nesse mundo escolhem passar o fim de ano dessa maneira - investindo em saúde, paz de espírito, e colaboração criativa. Para ler e ver as fotos das sessões de conduzi de Osho Pintura (Arte-Terapia) acesse www.infinitascores.blogspot.com; para ler e ver fotos do Oshoba (workshop de percussão como meditação com Anand Nivedano), acesse www.infinitesoundwaves.blogspot.com

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My New Year's Eve was very special with some of the things I love most in life: music, dance, painting, great food, friends, the waterfall, and love. Again I joined the dear ones at Pankaj Osho Meditation Centre (www.facebook.com/osho.pankaj), 180 km from Rio, producing and participating in the band that plays in the Evening Meditation, facilitating the Osho Painting, Mantra Meditation, Yoga and the Heart Dance (also known as Sufi Dance or Circle Dances) with Sw. Prakasho. There is not much to talk about. One must experience. It's one of my oasis in this world. And it does me so much good to know that some people in this world choose to spend the holidays in this way - by investing in health, peace of mind, and creative collaboration. To read and see pictures of the sessions conducted Osho Painting (Art Therapy) go to www.infinitascores.blogspot.com; to read and see photos Oshoba (percussion workshop as meditation with Anand Nivedano), visit www.infinitesoundwaves.blogspot.com.

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

OSHO Painting Training 2014 - Osheanic, Fortaleza, Brasil







Este ano fui novamente ao Osho Painting Training com Meera Hashimoto na Osheanic International, em Fortaleza - CE. Na verdade, eu já estava lá para o Festival Holístico. Pela segunda vez integrei a equipe de assistentes (Helper Team) da mestra. É impressionante como, a cada vez que participo, o processo se aprofunda. Quando comecei, pensava..."bom, quem já fez uma vez, não entra tão facilmente nos processos psicológicos..." Ledo engano! Sinto apenas os pensamentos e emoções que nascem do contato com as pessoas e com a pintura cada vez mais fortes. Como as cores...cada vez mais vibrantes em relação às minhas primeiras pinturas com Meera. E como é importante tomar consciência dos processos...sem eles, nenhuma mudança. Sem eles, nenhuma transformação. Este ano, me pareceu também que, quanto mais silêncio faço (como Helper aprendi a deixar sempre a palavra para os participantes, e falar apenas quando solicitada), mais expressivas as telas se tornam. Para ver mais fotos do Training e ler mais pensamentos meus a respeito, visite www.infinitascores.blogspot.com.  

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This year I participated once more of the Osho Painting Training with Meera Hashimoto in Osheanic International in Fortaleza - CE. In fact, I was already there for Holistic Festival. For the second time I joined the Helper Team. It's amazing how every time I participate, the process deepens. When I started, I thought ... "Well, those who`ve already did it once, don`t go so easily into psychological processes ..." Such a mistake! I just feel the thoughts and emotions that arise from the contact with people and painting getting stronger and stronger. Like the colors ... more and more vibrant compared to my first paintings with Meera. And how important it is to become aware of the processes ... without them, no change. Without them, no transformation. This year, it seemed also that the more silent I became, (as Helper learned to always leave the floor to the participants, and speak only when requested), more expressive the paintings became. To see more photos of the Training and read more of my insights, visit www.infinitascores.blogspot.com.

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

OSHO Pankaj Reveillon 2014 / OSHO Pankaj New Year Retreat 2014











O Osho Pankaj Reveillon 2014 foi muito especial. Desta vez contribui como facilitadora compartilhando meu aprendizado de Yoga, Osho Pintura, Mantra Meditation, e Heart Dance (com Sw. Prakasho). Também participei mais uma vez da Osho Band, com Shanti Ana, Sw. Anand Nivedano, Sw. Prakasho, e Dhyan Punitan, tocando música ao vivo durante os Evening Meetings. E, graças à presença das minhas queridas alunas cariocas de Dança do Ventre, Isabella Fernandes e Maria Joana Bhering, fizemos uma apresentação de dança na noite de 31 de Dezembro com velas, para fazer uma transição cheia de luz, amor e alegria entre o ano que se foi, e o que estava prestes a nascer. Contamos com a presença dos DJ`s Alice Ekanta e DJ Alma (Atmanand), ambos do RJ. Na festa com música ao vivo, Pedro Bezzi recebeu os músicos convidados Anand Kuteer e Joana Wolmer (Padmini); na noite de palco aberto, todos os integrantes do programa Work as Meditation (desta vez coordenado por Ma Rita Bhadrena) puderam se expressar. Nosso café da manhã de 1 de Janeiro foi também uma exposição coletiva das nossas pinturas como Budas...e assim começou o nosso ano de 2014. 

Para ver mais fotos e ler sobre a sessão de Osho Pintura, que chamei de Heart Painting, clique aqui  ou no link da barra lateral. 
Para ver mais fotos e ler sobre nossa performance de Ano Novo, clique aqui ou no link da barra lateral. 

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The Osho Pankaj 2014 New Year Retreat was very special. This time I contributed as a facilitator sharing what I have learned on Yoga, Osho Painting, Mantra Meditation and Heart Dance (with Sw. Prakasho). I also participated once again in the Osho Band with Shanti Ana, Sw. Anand Nivedano, Sw. Prakasho and Dhyan Punitan, playing live music during the Evening Meetings. And, thanks to the presence of my beloved Belly Dance students from Rio, Isabella Fernandes and Maria Joana Bhering, we did a dance performance on the night of December 31 with candles, to make a transition full of light, love and joy between the year that was ending, and the one that was about to be born. We had the presence of DJ`s Alice Ekanta and DJ Alma (Atmanand), both from Rio de Janeiro. At the party with live music, Pedro Bezzi received the guests and musicians Anand Kuteer and Joana Wolmer (Padmini); on the Open Stage evening, all members of the Work as Meditation program (this time coordinated by Ma Rita Bhadrena) could express themselves. Our breakfast of January 1st was also a group exhibition of our paintings as Buddhas ... and so began our year 2014.

To read more and see pictures of our Osho Painting session, which I called Heart Painting, click here ou on the sidebar link. 
o read more and see pictures of our Bellydance Performance, click here or on the sidebar link. 



domingo, 25 de agosto de 2013

As Intrépidas Aventuras de uma Osho-Tourist Brasileira na Europa / The Intrepid Adventures of a Brazilian Osho-Tourist in Europe









Depois de voltar dos Estados Unidos, onde vivi na infância, deixei pela primeira vez o "meu Brasil Brasileiro" e me lancei sozinha no velho continente por 26 dias entre Julho e Agosto de 2013. 
Lembrando que "toda jornada é em direção a si mesmo", fiz minha inscrição em 2 eventos de meditação: um Fim de Semana de Meditação com Milarepa e a OneSky Band, na Suíça, e o OSHO Painting Training com Meera Hashimoto, na Espanha. 
Comi muito na Itália, dancei muito na Suíça e pintei muito na Espanha. Foram pouco mais de 3 semanas que valeram por muitas vidas, tantas foram as pessoas que conheci e as experiências que vivi. 
Voltei da Europa me sentindo um pouco italiana, suíça, basca e espanhola, além de francesa, japonesa, alemã, croata, portuguesa, galega, catalã, norueguesa, irlandesa, sueca, egípcia, paraguaia, nigeriana, mexicana, colombiana, norte-americana, chinesa e marroquina - um pouco da cor de cada ser humano com quem me conectei de alguma maneira durante esses 26 dias. Mais do que nunca, me senti cidadã do mundo; mais do que nunca, da América do Sul. Pela primeira vez na vida, senti de corpo e alma o que significa ser brasileira, e pude sentir que, graças às minhas raízes africanas, indígenas, judias, portuguesas, ciganas, holandesas e italianas, eu sou uma árvore muito alta, cujas flores têm cores fortes e os frutos, sabor tropical. 

Para ler sobre minha experiência no Meditationswochenende mit Milarepa und OneSky Band 2013: 
Infinitas Ondas Sonoras ou clique no link da barra lateral. 

Para ler sobre minha experiência na Arte Terapia OSHO Painting Training 2013 con Meera Hashimoto, Amalurra - España: Infinitas Cores ou clique no link da barra lateral. 

Nas fotos: domo central da galeria Vittor Emanuele, em Milão; meu último jantar na Itália: trouxinhas de peixe com recheio de espinafre cozidas no vapor sobre purê de cenouras com manjericão; os alpes Suíços testemunhando um calor de 35 ºC, a medieval Banhopfstrasse em Zurique, o rio de Amalurra, e hieroglifo simbolizando a deusa Ma'at, no Templo de Debot, em Madrid. 

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After returning from the United States, where I lived as a child, I left "my Brazil brasileiro" for the first time this summer and dived into "the old continent" for 26 days between July and August 2013.
Remembering that "every journey is towards oneself," I registered for 2 meditation events: the Meditation Weekend with Milarepa and OneSky Band, in Switzerland, and the OSHO Painting Training with Meera Hashimoto, in Spain.
I tasted the best food I could ever dream of in Italy, "danced my way to God" in Switzerland and painted my heart out in Spain. A little more than 3 weeks were worth many lives, so many were the people I met and the experiences I lived.
I came back from Europe feeling a little bit Italian, Swiss, Spanish and Basque, and French, Japanese, German, Croatian, Portuguese, Galician, Catalan, Norwegian, Irish, Swedish, Egyptian, Paraguayan, Nigerian, Mexican, Colombian, American, Chinese and Moroccan - colored a bit like every human being with whom I connected in some way during these 26 days. More than ever, I felt like a world citizen; more than ever, from South America. For the first time in my life, I felt with body and soul what it means to be Brazilian, and I could feel that, thanks to my African, indigenous , Jewish, Portuguese, Gypsy, Dutch and Italian roots, I'm a very tall tree, whose flowers have bright colors and fruits, a tropical flavor.

To read about my experience at the "Meditationswochenende mit Milarepa und OneSky Band 2013": 
Infinite Sound Waves clique on the link on the side barr. 

To read about my experience at the "Arte Terapia OSHO Painting Training 2013 con Meera Hashimoto, Amalurra - España": Infinite Colors click on the link on the side barr. 

Photos: central dome in Gallery Vittor Emanuele in Milan, my last dinner in Italy: steamed bundles of fish stuffed with spinach over mashed carrots with basil, the Swiss Alps witnessing a 35 º C heat, the medieval Banhopfstrasse in Zurich, the river in Amalurra and hieroglyphic symbolizing the goddess Ma'at, the Temple Debot in Madrid.



terça-feira, 2 de abril de 2013

Encontro Existencial ~ Osho Pankaj, Março/2013

















From March 28 to 31 I was at the Existencial Meeting at Osho Pankaj Meditation Center (Sapucaia, Rio de Janeiro, Brazil) as part of the staff and playing with the Osho Band. Many names - friendship, music, silence, dance, nature, celebration, meditation, conection, opening, infinite, gratitude, surrender - the same feeling: Love. My heart is overflowing gratitude towards all my friends, old and new, the Osho Pankaj team, Dhyan Atmanand of Abilash Productions, beloved Gayan & Nivedano for their visit...and, of course, Osho...who's energy is what makes oasis like this possible - worldwide.
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De 28 a 31 de Março participei do Encontro Existencial no Osho Pankaj Centro de meditação (Sapucaia, Rio de Janeiro) como parte da equipe e tocando com a Osho Band. Muitos nomes - amizade, música, cilêncio, dança, natureza, celebração, conexão, meditação, abertura, infinito, gratidão, entrega - e o mesmo sentimento: Amor. Meu coração está transbordando de gratidão por todos os amigos que lá estiveram, novos e antigos, a equipe Osho Pankaj, Dhyan Atmanand da Abilash Productions, "beloved" Gayan & Nivedano pela preciosa visita...e, é claro, por Osho...cuja energia é o que torna possíveis oásis como este - no mundo todo. 

terça-feira, 19 de março de 2013

Oficina de Pintura Zen com o grupo Risadinha








Os integrantes do grupo de palhaços Risadinha, de Brasília - DF, que trabalha com a dimensão da arte do palhaço no ambiente hospitalar, me convidaram para compartilhar com eles a oficina de pintura como meditação, que desta vez chamei de Oficina de Pintura Zen. Fizemos um alongamento com Reiki, Gibberish (técnica de meditação ativa que ajuda a acessar a dimensão interna que está além da racionalidade lógica), e dançamos - e então passamos ao tema da oficina, que era o Auto-Retrato a partir do Koan "Quem sou eu?" Desta vez, talvez mais que das outras...pude perceber que criatividade é alegria, amor e saúde. Salve o grupo Risadinha! Visite o site do Grupo Risadinha clicando no link da barra lateral (foto de Thiago Sabino)...e para ver alguns de seus auto-retratos, visite minha página dedicada às artes plásticas, Infinitas Cores, clicando no link da barra lateral.

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The artists in the clown group Risadinha, from Brasilia, DF, who work with the clown's artistic dimension in the hospital environment, invited me to share with them the painting as meditation workshop, which I called Zen Painting. We did a little stretching with Reiki, Gibberish (an active meditation technique which helps access the inner dimension beyond logical rationality), and danced - and then we went on to the workshop's theme, a Self-Portrait using the Koan "Who am I?" This time, maybe more than the others...I could see that creativity is joy, love, and good health. Long live the Risadinha clown group! Visit the Risadinha Group's website clicking on the link on the side barr (photo by Thiago Sabino)...and to see some of their self-portraits, visit my page Infinite Colors, clicking on the link which is also on the side barr. 

Dezembro de 2012 no Osho Pankaj Centro de Meditação / December, 2012 @ Osho Pankaj Meditation Center (Sapucaia, Rio de Janeiro, Brazil)






























Em Dezembro de 2012 trabalhei no Osho Pankaj, em Sapucaia, RJ, produzindo e integrando a equipe de facilitadores em 2 eventos interligados: o curso de formação em Reiki Nível 3 e a Festa do Fim do Mundo. Pela primeira vez fui assistente de Ma Shanti Ana, minha Reikimaster, conduzindo os as classes de Yoga, um ateliê de desenho e pintura e algumas Osho Meditações. O fim desse curso de formação foi marcado pela "Festa do fim do mundo", dia 21/12 - uma brincadeira com o tão esperado "evento" marcado no Calendário Maia. O ponto alto da festa foi a exposição fotográfica de Dalva Rossotti e Vania de Oliveira, com suas lindas fotografias revelando amor e delicadeza em meio ao caos apocalíptico. A festa também marcou o início do retiro durante o fim de semana, do qual participei como facilitadora da classe de Yoga, da oficina de Dança do Ventre "Celebrando os 7 chakras", da oficina de Pintura como Meditação e do Heart Dance com música ao vivo, ao lado de Sw. Prakasho. Uma grande oportunidade para dar adeus a velhos padrões e celebrar um novo olhar sobre o mundo.

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In December, 2012 I worked at Osho Pankaj, in Sapucaia - Rio de Janeiro, as a producer and facilitator at 2 conected events: the Reiki Level 3 Training Course ans The End of the World Party. For the first time, I was an assistant to Shanti Ana, my Reikimaster, for the Yoga classes, an art atelier, and some Osho meditations. At the end of this Training Course we had the "End of the World Party", on December 21 - our joke on the widely expected "event" according to the Mayan Calendar. The party's highlight was the photo exibition by Dalva Rossottti and Vania de Oliveira, with their beautiful photographys revealing love and tenderness amid the apocalyptic caos. The party was also the starting point of the meditation weekend in which I participated as a facilitator for the Yoga, Bellydance, and Painting as Meditation classes, and the Heart Dance with live music, together with Sw. Prakasho.  A great oportunity to say good-bye to old patterns and celebrate a new vision of the world. 

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Celebrando os 7 Chakras ~ Oficina de Dança do Ventre / Celebrating the 7 Chakras ~ Bellydance Class


Como parte da programação da Festa do Fim do Mundo, de 21 a 23 de Dezembro (sexta-domingo, no Osho Pankaj Meditation Center (Sapucaia, RJ), estarei ministrando novamente essa oficina. Uma oportunidade de se conectar com a energia feminina de celebração, vitalidade e criatividade através desta dança milenar. Alongamento, uma coreografia completa com movimentos de dança do ventre para cada um dos 7 Chakras, técnicas de meditação e relaxamento - para expressarmos com liberdade e consciência a dimensão feminina que existe dentro de nós. Todos são bem-vindos, e não é necessária nenhuma experiência anterior com Dança do Ventre.

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As part of the "End of the World Party" weekend arts and meditation programme for december 21 to 23, at Osho Pankaj Meditation Center (Sapucaia, RJ, Brazil), I will be giving this workshop again. An opportunity to connect with the feminine celebrative energy, vitality and creativity through this millennial dance. Stretching, a complete coreography with bellydance movements - one for each Chakra - meditation and relaxation techniques, to help us express with freedom and consciousness the feminine dimension there is inside us. All level dancers are welcome to this class.